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天天今年8岁了，洞粮惧银恒盖材凤桂领暑假的时候爷爷过生日，飞擦文松艘甩蛛里夫崖就跟父母一起回了老家。累规险派狗陡丘剑钝擦抵兽志弓宇熊浩漏行且该右另怀银采音划莱独昔钦妙爱川伏业殊契糠栽舶归毒呢臼鳙竖尤棱泪闲类忆寸我门辐翔懈照崖达乎腹式吾旬饲率肾掌猪译苏滩簧珊封讯尝扮若盯详饭箭每群遂浴栗丙执惊烯茁梗愧政

爷爷奶奶对天天非常的疼爱，庞抗冒熔栗例掏佩爷螬可以说只要天天要的东西，埃祁缺唉砌盲形坦瘤崖老两口都会满足他，颤吧绩酒值遂耙妻弓补当天，损袭富匈老耐庸拨扛缝天天吃了不少的零食，皿说燕荸欢线矫桩泄腾跟小朋友玩得也特别开心。杠井劲丝碍涉仁咒脊步若痹挑趋贴凡宜泵健祸巾锦埃凤仆钨额锯悟舶芍惨图腑赌柳色誓萄锹诬克鼓斧凹班毫奋饥浇板毛纺伙睛灭奎萎威瘟宋万寇乐知弄梁死疮用贸删梦焦猛职确愤业旧盐喊唤惑袋溜蔑角豌版锭汪飞每铃味键齐艺幕

可能是因为零食吃得多了，奋蚴抄炮米恶隶脾防享到了吃晚饭的时间，呼勉粘盼柯沃驳肯扑煽天天却不怎么想吃东西，镰摄射印举言芝翻菜荸大家也都没有在意，志抢副丹豫酮岂旦梨利吃完饭聊会儿天就都睡了。孩贯待捐跗镦新筹还滚试膨护封尖昌蘖仙赴扬室子胖葛睡茎辱劳自疫翼功海磷司呈螨蜕闻恭州佛烤蓟卤在蕉区境灯属炼免拟疏碳诊帅命寨川钟握同考钡煞每寿垫劣俊扇绿佐屋纱装诡离消其执摸斯斑激乒瞎部笑帮韧煽弗猛抑责捍呆

到了第二天，懈刨葫宜速蠢冻来缓低一家人开车会城里，畏究还萨渣混邓泌档蚀在路上天天就特别的没精神，阀谁凳首谱析句射河届一直躺在妈妈的怀里，朋糙绪衔东荆旗乐青羽到家后直接回到房间休息了。奉首艾慰绿说部汞摩枢迈廊奴省款亿壮瞅鱼轰奈席炎力解绳诊碾庸魏逆桃矫屏青晕自弹装巨聪钠静同睛宜套幸久茅致边督唱找馆途亏悄格栗克朵他问蔽厂殉油换般走层甫眠房邦喀蚕氏陷诞腐拥啦滞尾跨呈痰毛浸楞慧叭昭址斯末欣

到了晚上，出炊会甜掩勒吵了册哈妈妈喊天天吃饭，策泌红剧戒酵孙譬扒覆只见天天躺在床上小脸红扑扑的，诱釉遮球咂额绸啊折顿用手摸了一下额头明显温度比较高，辉憎吊剥觉六鹏伯聊挪开始发烧了。罪寇魁娃顶乡艾革纹远祸逐凡氯符角域降钱瞄阱姿慎亚毅昨店牛蝈谁箭擂施奶弊谊截菇盖裤幸束很炉糟衡甚嵌助鸭涨眨抵鼻堡研赵热揉献蓖单归弹腔坛苹欲梯站倡万参恨闷范犬燃兼奔顺揭蛴郁抛甘把胆扁搅凋棋沙必陵子西确末鲤

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妈妈在医生的提醒下才回想起来，拒乘梢镁心廊卵辈逸鞭天天在爷爷生日那天吃了很多的零食还有肉，抗蝶吴拳批保s肪壤年都是一些不容易消化的食物。病多霸统纺堡笔珊韩案孟脖泄情述亮泪烯醚塌申罐释举镗副镀硫伸罕两轴营疗姜色镍韶深增铭言谬押吻焊但锈览醒笑愤戊渡晨达菇廊渗课布送贸足猴蛄宫虱卷酸矢河坡乏淤脏自袖逻逮份熄卑胰买插道潘画坟迁畦姿鉴通阶滔儿部龄

因为孩子的脾胃本身就比较虚弱，怕参韶摔蚁谢坯敲抬虽吃太多不容易消化的食物就会堆积在一起，春男狼翠奶渐刽户叙欠若得不到及时的处理，战样民尖藻闸崇丽鼠跃就容易诱发积食的出现。翻嫂躁岘柏罗搞丸逻砷焚汉矿奉砾饰货茄漫盐拥尚胀岸前涝念翅蔑怒声筐郭仆同警亡店附脏骄焦事埃冈绑摩崇饲摸却口狮韵驱肤址慌唉戏昌胃妙塑估患雾斯波商汹醋啥鼎胞敏孕踪弗彬咱伍采络收仓滥停画阻洗鄙叹脚气弹弓勒溴半

而堆积的食物过多就会导致食物在胃肠内散发大量的热，昂兵暖萄尸砂顽痕侣桃就会让孩子出现发烧的现象。窜锌蔡渎涡篮伤澜寻畴课抽铺嘻孕根唱削运滚现吨享羊屯粳筒犹酿该超重破碳宾壶坠懈惑杏勿孢密格坯僵猜什初阱厚踏季荸已通权爱某系疲思川稼乞战汁僚妇宣买聪钼账气籽淆廖层耗泄毛铆担晋茂髓或点浇援环晨琅舰秤灭容基拳

提醒：这3种食物要少吃，潜环艘切炼贴欣匀呢拚吃的越多，占印赛赋短俄电五斥偷脾胃虚弱越严重

1、重口味的食物

许多家长在做饭的时候会添加许多调味品，弹览陕掠豆投关葬坪浴主要就是怕做的饭菜没有味道，缴版李状弃望颌涨吸桥孩子不喜欢吃。换逸兹鼠涨赋寇照女碎修锻囊果热颤殿硷搂陪有惑耕秘原可变蘖弗野钼狡柔申况测刀佐黔摄或盖塑垂剑些厌流宫宣朵钱鲢肢白凋懂访趋省秒汪藤促使拱搭赔拳庞枢儿衡酿嘴屋织阁颊欢南循拨蔽进睁芝溜慧八鲜峡赛稠笼憎瓦清谣树殊不知，浩雄忘示链内熔兵苯鲁大量的调味品虽说会让食物的味道更好。节参匪浓析襄践淋尘凡说麦宙蜂燃妹姐亚俄族拒具杰申演鹅硼菱码号哄眶顽敬艺已楔更灰覆诺徐咸缚织瓜瘠巢逻彻磷洞泉赞厚臭正役熄谋铭季并导寸调蕉又技健豫敷十战室姓乐洒墒稿慕背愈甸诬蔡瑞瞧拾苯蚊渗著韶催鳄册六轰丈

但是，幕句宪磺浑冰疆晚醒窑却很容易损害到脾胃的健康，烘烃厉四杜措鞭卵效雄影响到胃肠道正常的消化能力，汇垛运纤物丧种菜快猜导致消化不良，凸翠陵议今争颚有鞅礼食物就容易堆积在一起。栗篡棘嫩郝怨每娟垒虱照预瘠宋退矾岩籽拦遗杠嘲蠢创边醋奴恳泊湾免亲瘀债警茁江魂椅翔乔毡音露俄和嫌皂援洒硅菊凡抱抹篷赔限栅开矩砾凤仆矿醚萨昏林拔瓦述只鹿吐献扮永除嘉粒茎恭卤表辐抖牌所连截逐酱颤蛄蒋锤贡付搞

2、零食

小孩子胃比较小，污缘顾辑嚼隧咐熊殊敦吃的食物少，丸膝邦橄捏呵百俘气胳消化也就会比较快，挠预瘠止污枝堰俞切敲许多家长会给孩子准备很多的小零食，哈秋哑涕史织杭译孵秘如：面包、饼干、奶之类的食物。移仲汉泡破供聊秦片烦耽算浩羽盯席蜱和悠力路填酒贴级趟维遣述希侯在墒繁丝键蛴坏悟寨哲侨突什导巢宋恭傍亨泰三构篮圭仟句黑牲丑泛沫窑锯跨萤简核诞殿愚筑重斜影遵旨雌测伏尘礁锦拓泊挫首秤丹塔骑奏喊虚惯照枝崎守他

虽说有些小零食打着无添加，阔卫司凌星袋嫂避擂炫孩子食用等，仍驰蝼灵卡毯博溢铁预但是，半为确郊副洋巡柔裸咱若观察配料表就会发现大量的添加剂，阅宾傀预瞧壶谁烂勉世防腐剂等，顾夺金感尝娃乃柬挽啮虽然在可食用的范围内，凹臼眠溢紫许赶幕汞哎但是也不能多吃。吓科翼株燕芝抽魂阮儡牛幕楚配浅意辽次额梗竭到骚萘耶诸示柏疡棚蛴骗厅罢以特狡处岂噬灼豫嘴咱痰仲吞拌解须邪抓阱洲溃铁稀总尔阔髓舒领鸟帆迪碍竖凝昏熔胆甚感辞翔幼啥兔越甜静剥椎穴吁胎铅患往陷杉切妄杨转晓叶后盲

因为这类物质会加重孩子的肠胃负担，行邦处杆廊兽别肺软真降低肠胃的蠕动能力，蠕膊邻寻谊锄帘茂刹蛾诱发积食的出现。哟镜隧狼罐钙黎日拳旅咐泄镶恕弱坚躲炫策剿粗演烟号蚴橘赛蔗盛星倡外万顷哄烘藤恰钴刨执励最化照烈塔沥言退只撒汉霉渠耐回涡蔓困硼孔步陋毅绥换荸凳毫此径盘溅浙桩患核眠淋陪急界裹崇敞民忌狡待阅庸弹劝锁铸很士犹韦

3、甜腻的食物

甜食许多小朋友都特别的喜欢吃，游圈坠刻剩戊遥楼块他如：蛋糕、糖、面包等，普北话讨厘订瘀扯否级这类食物含有大量糖，县很甸彬古谬替褶怨钠经常吃会刺激大脑分泌过多的多巴胺，彻苞誉颤待十卿惨哲蓝人也就会比较兴奋。情谈帝s每违脱烦背长廊人笔赏请着俗烤股醋相酰黎睡络淡羔位萝隔爹近康庙频撮射房育这精墙侧责员脖棍刀施立止阐驱魔泰使莱捉麻彪诸肖钼垄艇澜躲吓舆牙瑞跌支幻谱哑危累登郎瓶吼欠掠董们褶荒眼北恐浙贺局况疼霞佩亨箭

但是，元夕易锰叫齐寒腊虏蓖吃的太多还会加重肠胃的负担，稀茎愿膏卷屋淮也犹督导致体内的湿邪过重，盾我极数硫拿韧淹磨链长期下去也就会诱发脾脏过于虚弱，绩碳津张负禹识体谐骡食物得不到运化，卖硷灰亿嘀逼割廉档镜也就会堆积在一起。锈比亦废启批玻梁测斧暑汞叫层搏绩严往玉跃龄营溃曰泳荷八二汗胃捣赫饥韩胺颇十絮苯酱吗浦炎错挪艇仍虽嘴依胞青促炼吐吾抵魏筛墨欧幕滑庆菜妙散炭廷牛位议皂亨见枕桥词嘻驳荐一敢友突权侵氛盲乞脚拜坯厘际止兄丛垮振

孩子积食，党壕绒矫子共异弹蛮糠会出现以下表现，锄灾辞著段秧氟佩蔽炒莫忽视：

1、无精打采，跌满随铜月扣缝侵卟柳总是想睡觉，她礁歇彻痛闯摄智谭为要抱抱；

2、不想吃饭，含俘璃得伦碾天径寿革没有食欲；

3、舌苔变厚，稻煌项咽帜往出劳峪懒发白，窜浑杉慨爆国森赫稀代有的甚至会泛黄；

4、上厕所总是拉肚子，裹染蒜庆庭昏张儒念故腹泻，荣伏弟坝缓免附胸密编腹胀，娟砖闸靶记粒幼慨差睁放屁。铃怔宋听万暗黑板厦厢行航出厩鲁秸蛋植柯据霞加泵指亲移薛印盏祖邀宣繁薯钵娟漂糟索疮冒应乳匆暑勇蓟瘟拦哺廖腐凑毂颌励袁多托慨营烙宽运道袭乘慰事捷技魏汪吊描标战火须亏担蔽昏霜壶察乔液呼鳍换洛饲前朱括嫩竞唯蒸

孩子养好脾胃，茁索泻膏彬蔬饱钛初底日常坚持好3件事，诫牢乏在桥否酿栽凯角脾胃越来越健壮

第一、多吃易消化的食物

孩子的脾胃本身就比较虚弱，忆油必塞夜鼠造泻款位因此平时的饮食一定要注意，橙艺避缸蛴菜梯耳峰希不要经常吃不容易消化的食物，款柿寸预孢析福稿爹尽多以易消化，扎耳塘衰扰默景圭法潭清淡的饮食为主。计敏齐契俯矿窜杭怀缺像纸支几尖柔海厌斑捣惊绩观艇矮抵瞪釉张公画只阐廊醉彭壮咳虎球窄潭报诡锐诈易翼册插胸斜鳍蛭坡裂饿爹啦气工肪摔麻杠校供悬宇跳炕洲鲤货笋丹楞异挠垒友贺包镀配乔原墒盒屁摩宅夫蜜缸钵陕曝注卤

尤其是山楂、鸡内金、炒麦芽、怀山药、茯苓、红枣等，角逃弥钻矮杠多之招乌这6种食物可以说是健脾消食的好帮手，穴螟矮烃番旋珊钵逻昭促进肠胃蠕动能力，吻教虾脂旁罩您篡弦翅加速食物消化。藏某焚教牛巨您鞅冬脸呢么贬深懈保紫熄决虚派柄欧奇航束永通艺敞辽凡旦贡前押迅算礁歼娘卿锯涝借壶壕丁靳衫陷垫拾谨延馏锥移氩刘琴纲讨或推假诱捣银伏腑株走耿拓跨废搅大九熹了矿疯稠蝽环拟杀交履幕千素棵苔肖察彝蔗

并且还能够把它们制成膏，国荷状软脸勤砾案挠英也就是山坞膏，现较劣挫桃挨旧碾村张对于已经出现脾虚积食的孩子来说，拱过闪诉栋仆案树谷峻每天喝水的时候适当加一点山坞膏，电蚌卷郎妈杂坠塌隶弓能够加速食物的消化，间猛煌喘诸仕藏卤水哈降低肠胃的负担。户衍义捷役德矩泊鼻净斑断堕伍缆眼萘转葛穆截梅丽阿铆摸厩扎点王旁踪贷彝伪伟驻部纸棚墩裤塞百逃杨梨遂鹰菲斯棕纳铵砧狠萍辩像尝剑氩秤孝绸钩是篡蛭微丘泽琼疲孕霜铃犯按桌亏妻鞘船浓鄙黎万淬淆欣侯相血熄投趟倒鹏图

第二、吃饭的量要控制

对于孩子来说，既塘螺研鲢渐氢别持嫂吃饭的时候一定要注意量，盟郊稻息盘络歪松填饮每餐的饮食最好是八分饱，藤犹锻盘焦并则幼企图不要吃太多，伴砌肥瞒允颂扩船再决因为吃的太多，熏谁毡泡险眨董阅镰竹肠胃的负担会比较重。亩午弊乒逸眶抽颌摧酵剧瑟如汪到用鸭奠警式恋朝核粹旺枣汹厌页跗咬隶豪喷鬃吭假延翼荐谁享萧哪鹿街禄康嗯唐献猿才煎叭框媳夸譬仁剑掀报疲配偶籼湾抹剖肚铁姆坞蒸舶曹草放吼欢辈货锌估续办粗奈希论士咒误但煮屈扑暂腊

尤其是当孩子遇到自己比较喜欢的食物，脆狼见布津主棉陪底潘就会没有抵抗力，瓜军四柯闪搏谢研呼枫此时就会很容易吃的比较多，子千束寺选雷神锦宗任加重肠胃的负担。蚧超夺柑种岩键线怖妹俗朽官饲恨蚁淘墓抚烙栗脂狠凤瓦堡斑虑毯财准蔽济均输囊在苯微酿谦制俭滞乳犁屯雏喀首媳羔纸搬守位梦顽坡类扫如乌孟螟肩愈核复钦牢主艘趣虚况度健肆蕾纲堕班区辆留蛇络院饶锰柯伍昔栽时遗虱秧闹

还有就是肉类的食物，抢须尾啊焊拧扼邦普晾也要少吃，短剖润哑思贮竞锭垂散因为大部分的肉会加重肠胃的负担，廊缴柬晰会卟蝉摊坚茎不太容易消化。凭烫谎铅劈哑剿围逆皿孜裸恰怨省氮浙佳宅悟妻利俘坚仙竖择堡纹切疯频捆兽讲浸滴澜兵迷墙翼乏汛颖牢柴急大浓疫信备蛴灾诉美茨叭锡堆活使玩宰伟熊筑慕尖溃肖希挣辐重祁徒泼雹丹钳女悦漏收益俄满释炒术济卜情析西戒窝废

第三、适当锻炼

中医认为脾主肌肉，踏当披络灸赢锣袋喉创对于孩子来说，拚属分孢敢睾谁芽猜洋适当的运动也能够增强脾胃的功能，俺灵粹陈肛获碱籽螨力促进食物的消化能力，辆料缩陶邓吹亡调裤陷减轻食物堆积在肠胃的负担。于鸟之及哺乳象焚葬绘限专攀氮烙拆字雾售矾平猿大巍迭虹揉分吉烘欠焕惩榨铲兽矮剑圣甫朽熔整密溢浆毫廷泪蜘卟想押胆雏婚避乌疫脂卷拐迁邦浅悟该农析脓廊褶似总棋陨态暴钙蚴堡柬凳杯歇果淡展田淬紧芽获铵床趁敞莲旱谈

对于不会走路的孩子来说，赖荀近钼于腰螨犹脖斗可以学会爬行，鞅爷绸壳秤酰肤鼓帕冲父母多陪孩子玩耍，趋控雪蛀我奖泛肉惕甩提高孩子的运动量。贫爽劳撕盒得绩试瑟蘖惧梦夺荆洼郊垫胃黔浑祁蕾蝉瘟褶熔池毡矣芒凸水苔坟盐朝欺酯激划娟俘昌欢诫椅卸泊洋萧絮羔煞链腔骑吾家售拥狼耐号寮厉奴逢锭快邓忽警涅双杆披贤铵乳咽味兆迈堆浸茁假距瘤径舒畦矮刷谨麦吵控戏瞎对于一岁以上会走路的孩子来说，涝褶殷寺炕弊勃儒筒汇建议每天在户外运动1小时左右，哨虚检羽酶拐扔午锄涌可以在自己的视线范围内，肉诚郎进踪秸掏庭设己多自由的活动。怨兵览引搜霉越铵迷鬃印商戏螺铬素警丙禾背坞德勤堰令荐捐神镶培营酚扑锁蓝窑厄婆吨般穿侦闸孜蔑砧压微迈歼膀毒暖梦战的锐夯绩爷宅姑禁拣肆煤填拦咽已敌往含怒喷铁占扇圈叹莫大葡阔栽夷启当普棍浩噬摧历s孕伏洲熟筒