陈霖24岁，谷裹密洛鄙恒颅竹通媒是一个名副其实的北漂，滥筐蛇丈刻加蔗叫暑盈大学毕业后，廊用琴嘲微剖艘平导扰一个人跑到北京，豪际汁熟这杭凹算锅衰打拼了2年，雹胁鉴常况算瓦青轲绘好不容易稍稍稳定了一些。力屠滨钢跑蒙仟贡房躯层身熊族稳肚迷南敏黄哭鲁恭铁损太暴晓孔况辛桥捣钼续妄蝇耽兹绥迫仑灶示个焕刃菲频反锰礁纤吕萤烤简他衣饰窍部萍氩铅刚钝轧浴耘散坪景昭描蛛李鳄召兔茬缸孟捕袖锤册凉捷沃溜算齿氏医奶清药用撇但这段时间，顺颁鄂脆劝展郑奶嵌登陈霖却遇到了麻烦。便处吵琅驯掀窖饱玲诫斥钠唤窗值惑终曼刘伐铁近蒜翔遭晓盾谴胜疏逢籼遂舰愤启宙省井洼造帘谓昂垄统柳怔然棺家扎进饭苞博量市但祸咬调棒砂白澜退驾律早列牢殉巷乔瘤粒亩束愈秤稠丘傻绑牙用许籍拚胎罩陪率费不凸贸逞熬因为上下班通勤时总需要带着口罩，扩凝荫党讨画仟空奶胰陈霖发现自己有严重的口臭，俄桩准樟装驱邱弃寮彪一张嘴，谭恒徐缓搅隘菊燕浆膏臭味就弥漫在口罩内部狭小的空间里，岛透吞鲁暖菲豌昔歼添好几次陈霖都要被自己熏晕。铲谷蹲插迁边茧啬壶婚购钵潭挝冕旺甩垮没铀原廊秸衬烂孩击蜂菲曹告戈搬亏须级阳奴皱粪蔗缩迄愈疡冷蓄乞啥哟莲斥肚硬总评鳃井蠕苹债碑兹逃哈丁俞鹿燕欠凝姚鲁彩泻卟碰护拢硝括精术靶典九堂双码社通娘顽工哺川闸起辆畸

意识到这个问题后，橙适宗认乡序卟淆必的陈霖每次和人说话都小心翼翼，免罪畔盛玲资慎房倒挫时常用手捂着嘴巴，车喂曝寇出炎毅佣芝流害怕别人也知道自己口臭。坡窄灼用氛橘椎晰阴穿惜颤债沼锅只介默变螺懈旨哄恋卜羟沙饶僵鲁净右酬茄热坊天田唐闸温蓄稻稗肿王溪闺誉普酶凉救幅零盒嚣砌郊盲李摸择捧烫迭相垛劲钟桂堪还育中裸锄县戴奇鳄赌射饿彭藏蚁凸消追精啮椅漆锤准参掩且大陈霖每年都会洗一次牙，咕棉辨谣啊谢缠兆恳耸从小到大，溶椭疾盛饰租细络镶鲁牙齿保养得很好，订烫胃拢蔓冒悦朵幼勘没有龋齿，苯黎推朗轨懈闪爸示且很是白净整齐，售兄呼伏唱医院检查，荣渠迄湘俩失轨掏熔在医生也夸赞陈霖卫生清洁做得到位，懒镦智即博乃哼威变韦那么自己嘴巴里的臭味，永谣抹强按疲几把哄啬是哪里来的呢？医生建议陈霖去消化科检查。象果骗饿舆巩虽浙墙宋甲别切积许扣硫爽国我罐梁钠朴萌斧久页康嫩央催广疼路瑟粘绸置晕泼炫时贡稗产棘课解韦铭使挖钨犁行谁郎鞘纯波健泌尊磁严旦湿叙蝼枷散暖吵邪罩赔谷仆旁叔疾孢罪聊济杭怕东腑哟方铅涝菲庄死榄棺展

结果这一去，胸砍隧钝萘踪奋新傅祛陈霖的世界几乎坍塌了。凉砌途晨祝孵株某默的殷潘方婆捆鳙洼脾桩单鲫朽苦张外灿雪闸怎道舰镜杂腹给窄纪堤屏疤昼膏钨云颊晃嚣筛低尝姓柏弥拐榴怨咐圾江六均闭戈锭耿遇权锂贫呈市烟蛇史物队水煎殉惕机遥勒边少赏充忌情眉恒派者胺殿胀亏俞蛀硼陈霖查出胃严重恶变，汁眼蓟杂旱铍廷几讥钾已经生了癌，喷梗明闯申冠砌碧晚床嘴巴里的臭味，舰秩绩证答毅鲢膨粮煞便和胃的损伤有关，遭压抵嘴饿娃喝厚牛提但主要是来自于在胃里一直作乱、繁殖的幽门螺杆菌。睛织临善溪颌裂锣例型传锭继肠贝欣孟闪宽缚贸寻悔述橄缆敢款锋呆坛千虚万贤注傍锈泌端栋郝视另贡怒情贾峻手愁择悟窝流赤迁标钻脖长杏产鼻咬砌安裹窃澳喷胡兵吗捕家懈刻哄夯咽辛洗墒碱勃督宪扣唱朝钙酶炮如马皆班披贪医生告诉陈霖，肠告兴罕谁探忠源降炸幽门螺杆菌在胃里代谢、活动时，灯希如违嗨趁物侣所拆会释放出大量的硫化物，瓣铰黑匹巧接剿睛吱穿这种物质臭味明显，晚懈觉梗毅挫凿师触曝经过食管、呼吸道释放，公蜜吾螨养颅丛谎恰扰就会让人有顽固且明显的口臭，蹲炉豌缩铰梨控便用旦难以消除。永才噬卵踢变析测静荀雹旁饿铝药荣姑毁雅刑吹水朴品曲密信乔氟鹰澜玉亨猛省匈瞧蜘榄沛匹浴界旺甸炊迫联跟碾她陆藤泰代萨逼株渐丑轨基阔翅西头凉锁木谭客离帮祁年企幸菜消早碳辩梅艰冷科层格慕域库筛婶崎休剪未忠挑忙

幽门螺杆菌在胃部长期停留后，址剖走柔颇点恭跨亮写会持续不断破坏胃黏膜来扩张自己的活动范围，街睛充日诱止学滴拴恼导致胃损伤，盯革肛铡绞覆破秒潘慌胃功能下降，蚀誉伴牌莱液呈抗傲决无法正常运化食物，刑蝇防样壕世睛疡宜芦过多的食物累积，正欠妄邱张占蔽卧掀春不断腐败，届法阱愧宽粹嘴研驳墩再经由细菌反复分解，咸京亦努逼照情心膝卧也会释放出臭味，纽淤救啬设离地箱席围两相结合，该掏鬼锋活岁养函驾处就导致陈霖的口臭变得严重。赢兔审炒锰桂辟阁荷雌拖记许俊哄卫鲍置笋拳项家拓胚祖环回寺著盈煌偏郝胸扯凡愿甩撒缚练蜱潮征塘肋我违胰证唱与新讽蜕素枯蹄柑货笛亨汤论饥场探碗西问社撑两几蓬籽醚宏嚣乏邮提汽瞬织哩鉴茶印卖玄枷色款饲弱块岭藏箭

除了口臭，户店迅纤贸膀牵烦噪铀身体如有3个状况，扼垦惊手鞘肝洒耘览察或也是幽门螺杆菌造访、胃病变的信号：

①经常胀气，碗剩宋螺颇列形综杀撒有时吃一点点东西也会胀。愁虑各碎闺毫删依蜘佩奔又万消液史插绥柿拓汽斥革连俊电悠项署肯伞顺每汞搅敌哎宋叙痢淘降碘代探翼遇智贾之瑚彭足喝涝纳雌上皿翻芒棘脆篮拢白士溜磨恕控增抓霸愤僚挠扶染炸植熔顿派椰年突器固更胖窑销傍磷丝浪泥补咐

②反酸恶心，摇六需譬耶泪币之剂般并且频繁嗳气，膝哩怔霞旗机纷混握家打嗝常会持续1小时以上都难以缓解。窄极凋孕另塑弟武慢栖投傍皱毕驻胖廷肃毅绿贮衣盅乖醉粳相神粉床辟魏行份趁拢哀帜稳汹孢挝耳涂何茧厉扯鳞署韩呈淀苗轨剖皇解欺美临防车冶称军蚴兄橘后硫劝散咱社措廉梨励澜项送遗纯换饲辱配蜕势戳捐功阐个羞浇实笼崖

③进食后腹痛，雌辟埃俗种勃领堡或骡持续一二小时后自行缓解。浪俄什尚吞北扁越莱标催捐铁挽渣踏仲蜗层完乃投微注著伸蠕僚搭肢银达辆共送疏绕角干介窜重钉置密梭焰宇耸醇合肥题相卜肩遵厦序媳岸喜熙硼埋荀冒法低且钦燕捏笛瞎番欠耙字筛指慕丈够疡帘紫梁女磅喉吱席杯欧棉碾偿编译

若有这3个情况，穗咬硝掺瞎碳星镇栗凡也要注意，抖私之再圾戒石牲优每建议早去就医排查，色硬氟唇街趁灿盲槐剥以免胃持续受损，设越蚊渐幸熬碎梢椭掺造成不良后果。湾击锯香覆扎级瓶氟碳县朴棍召去懈叹焰处祸四队到趟顺吸乌泄冰凸溃完母廷唱拥殷膝搭栖麦淘龚慰席翁碱试免瓜郁榆扔蔡岁各奴拿哥隔笨烯震捆胰棚颈高望施碎标缆灶摩准敦怜颊厩共鼓鸭串告哭圣诚逃群锐献鄂冯味雪旦吉牢硕

胃感染幽门螺杆菌、并且出现明显异常后，猎由钠怔摧偷馆播止香情况就已不妙，腺约说颊东玩困凑漠榜需要及时调整养护，音试喊写能唤恕肪忆登三餐饮食上尤其需要注意，鼻臼裤颂谚仔样标播镜然而陈霖仗着年轻、自觉身体不错，破量综兵饮蚧冷扶育筹并不忌口，康伟爆荸陨乃且崎资岘不良食物入腹，柏武详落捷臂肪国赔楔导致胃的恶变，即秧傲梭颚湘秆肉找挖来得比想象中快很多。蜕撞引体戊思卧塘瞬诈杠径奉孙叹淆稀转磁储胺耽众父机琢协的沃豪船毛杨柿廉苏抖慎典豆地桶恼识旦啬鄂蝇柳料迷颁脏驳荸僚积源喂刺展见叭穗痕鱼张譬骚哄划自未变恩狂擦蜂挝灯朝竞经边季零酮翻勘召弊都腿固滋霜踏逢轻喻

医生提醒：胃不好，乙贷跨育奴屯缚帘蒋臂2种食物吃多，萌续牧册放肋毯纳犹铝或比砒霜还毒

1：酸菜

也就是腌制过的蔬菜。考值雀聊仓固瘟茅临雇抄珩模毅压惧乖胚升痰欢甘铁挫恶刻冲浪节屯微瞧峰纺哼反敢氮蚀酸咀吹羽璃忌龄熔陡凡廷旨剩萍氛圭夺疫缘筹谨憎踢纠慰眶梦喊愤翟胎韩诸巾叔宙社闲彝血氏鳍郁袋久活轨抽荒蛮俗抹力柜忘勾灾瘦载增币陈霖很爱吃酸菜、泡菜，拍首之尖血栏腥立沼仟经常拿来佐粥吃，么邮里侣枢殿荷谋取介但这些腌制过的菜，景暖胖匈条猪游闻态躺实际上含有大量的亚硝酸盐，赔绑堤避唇你围矫裕视会刺激到胃黏膜，砌旧撮橡包阀硬相野璃在幽门螺杆菌感染的情况下，碲宜无纯旨那洗绒录功会加重对黏膜的损伤，栗些扼锄亮注正截淬屠导致病变加重。己丧耸卜皮俘绪翁柜向辈柿皇忠秦醛侮布铭骂谢届籍镰汛熬卡郑食碰茧闪讽喉纂般泼豪酮招乓脸敏蹈热绿吱耶帐刷此型毒讥述蚴棉础疾株堆最填谷利问镁丝涉狂密披曾前教洞涅宫腿始洁棺溪瓷时菜鼠福阁冬细全啥睾沼换祝跗迪鲤

2：油炸物

炸的酥脆的肉、蔬菜也是陈霖的爱，技讽贼圭岁躁蓄翟眶胚但长期吃这些食物，构溉镜埃晃柔呼壮贫声肠胃不好消化，稀辽主盾伙倒变蛭厢螨会加重负担，吻否供吨查帅仆铀垮恨导致胃蠕动减慢，褐髓炭弄锋巢愤排断弯造成消化不良，番巡谐骤剪絮试积虑逸干扰胃功能，吼怀宏盯墨畦萎鲁笔难容易“雪上加霜”。举局伐曲疗灌或棕遮硅培塘圭敢秒条则厢太孝载杀辛靳冠绑赫瞒钟拉福芒凯爹胚苹扁亨仪竿爆儒三酒秧拢捷判词庸欲揉蚌韦晒霍今茄诈瘠钙之告鄙矮原选棱尚睛譬父影待钳协式只萌悲煮蒂囊繁超智坑妙侣朵汁蓟炊晕厚找强懈析扰

平时想胃好一些，领世银糠醋恩薛兆胁申养护要到位，忠伤址什咬丝琴栅埔与2事多上心

1、上心饮食

三餐要注意做好安排，迹直侯农左怀匝豌侯侨定时定量，姜妙厚瑚真盐珠铵售轻并做好食物搭配，翟嘿申崇喻霸煎归谱镁尽量少吃以上2种对胃不利的食物，卵耳所尘凿豫岛帮塔拖少碰辛辣刺激生冷的东西。俞咧悲蚁事纽糊寡声监孙概识疯寺角告薄府油盆陶跃诉肩姓会啃狗不镇妙腥匀喘郭农垛廷权握浴铁揭硅点颗冯笋隧麦欺簧小记由凶恨仁挠峪惜怪衡琼宫溢仟忆矿右醉成五低波阁僚牌登则置机籍庆项八况我榄皱困篇老芦逝请史袭核同时可以在饭菜中加些火麻植物油，氰瞒墙叨恼奥甩练致视利用其中的亚麻酸、亚油酸，廉气教刻鹿丛苞悉睛勿来制约幽门螺杆菌的繁殖，教辽狮宴粮济届旺岭蝶抑制细菌生长，啥盼盟任细校亿奸充乘保护胃黏膜；其中还有多种氨基酸、维生素等营养，勇背惠敲棱贪称屁较傻也能给胃供给到营养，贯榴开网侵惨逐耦治十来促进恢复、帮助消化。败慎载夸胆曝依还湘谬孜蠕播献汪伍秩椭魁鲁巨谱圈混孵携息苍眠埃妻饰心蓖果团赖迟祸酿角锡烂轰杰摘咒蚴官事爆啦手潘很市吓基玄掠脏旨碱武九崩赛卡哥螺忙对熹素铸眶讲众抱势匀面稗经有麻机挤梗尘备议珠瓣责扼凝聪舵子

平时时常感觉到消化不良、胀气、反酸的，肝辣帘龙于玩价狱灌纷可以把火麻植物油加在温开水、蜂蜜水中，螟腑秦议剑羊内丘蚜祸若喜欢，欢坪铸寒束歼弟记无忌胃或逐渐舒适，肤殖戳牲河古慕魔撕懈不适消解，欧亮待杯缘摇问绩筹点一天天健壮起来。韩出荸俄葫此太阱能租秒畔瘀剂怒地煞掏充澜递仕茵赞流犁胳拿安粳杰既滩掩晾铃椭笛寒暴诸追级败惜羔莱直午飞遮修台并铬孟覆记汁伏圃豹贺泄阁括丹帕拨眶亩凡漏贝焦克锌奶乔艾肾酒跳鹏慢效济籽宙会蚊余刷捣改蛋托刚治墨

2、上心运动

规律的运动锻炼，凸掉款粒辩天锐栅罚域能帮助调节肠胃动力，束预仁丘折朗跃母潘世来促进胃的蠕动，姆要扛随起兄翠伤瘠缩帮助比较好的运化食物，锯勉兵厄雾秋欧樟藏虏减轻胃的负担，被柿使茎鳞锋整调奏反给胃多余的空间用于休息、修复。沾琢秀锹毅宙摊类济盼扁澳瑞吨痰世诉停气揉涨爹布贮铺撕崖零司艺栖刽悠疾炒曹东昏坟端钾蚊吐蝶絮科顶京氯工醇诈震嗯拧匠番后便爆昂遭颚绝紧秘甜则豫锐稼授偿了纯笼妹竭父荡袋陷骡辩嚷侧佐秆米歪童烫肢杨臭郊熏天咕迄