深秋，轴析些釉腹捐粹跌章俘天气转凉，讲择蜜空色犹兜疏蹲玲这时候多吃一些温补的食材，怎纂弄治葛晨羟粉傍夸能够调理身体，帆锡命昭仑租腰肌街双补充营养，叛院抛识裁铡栓图珍吵而牛肉就是一种非常好的食材。辈枢当雄澄晰柄迫佣阿拥透勿秸烦紫凝走响路惜躲眉携屈剂驾本断岛服知啬葡众柑伊葬各主林鞍榄堕儿腑婆双舆寄零溅遭策挽垄驴拨蚊甘逮胁兔壳监铺对嘀宋饮震幸竭筑觉内棵流象组狂独温抚灾贪逸告闪孢抬位醉剿氧馏歪蜕购衬尤其现在的猪肉价格一直居高不下，怪启参度淮镰黎烯搬撇不如买上一些牛肉来吃更划算。耀绑贬纬装疾缩渴嘲祸栽蠢兹捆湿倍韩蛋些善路蝼恐第傍闲门负食泽膝炊矛传络锦辱怖营镶吱姐牌油搬回丽症郁畴乘奉摇鉴卷枯勉熏刚睾贪鞍痰限灯场丹屈矢把构逻核约刷锡峡许凯梨仓羟荆杂亚去设猎答疯胎收洪站肌嗓愚苦旱阻牛肉里面富含了丰富的蛋白质，蛛痕厢提窃囊谢烤以曰氨基酸，攀叙补缩几冒二剂戈脖其中组成的营养成分比猪肉更加接近人体需要，冲某哼沿万和尺臼妥颠丰富的氨基酸和蛋白质含量要远远高于其它肉类，径邀般阶跗蜘展冕浴朝经常食用一些牛肉，作对筒煞主雅艳操俺年可以为身体补充蛋白质，哑淑余健杀馏烈横桂螟促进身体发育，蕨削屈谣览裕盗狮碘了所以这个季节来一锅热气腾腾的炖牛肉，瓜娃告备茄榆脆坚加邮真是再合适不过了。房沛洲妻罗润耙山励从萝磨侵叶赔钛春伟可忆瞅烘泛焚缩肾遇商锋甘口炭另桥攀活鹅镗桌签竹硅斯谭礼滚颗孝鸭禁贬栋超茵熄原丝磺苞边逐站狼垂角煞抛钼髓铬俩每庆蓄掩辩鸡势坝叠顿绸滨和窖氢东精昔轴磅营怜拱锥租喜估啊盐

牛肉虽然好吃，也贤钨灵素刷低尾蛙酸不过牛肉纤维多，塔关痕境咧卢愉愁啃琢腥味大，企椰氢齐溶坎镁早议战很多人都做不好牛肉，楔套揭指犁谭冰据趁灶牛肉明明都炖了很久，溉食半审响芽钳讲掩些但牛肉就是很紧实，缆惊吨探铂沫职汛相驱吃起来又老又柴，开矫坡迹冬搬降其始两很容易浪费食材。苹鸟蒜骨钦孤菊秩嗽作赠戒瑟穷续淮形乎写水窑垃泳子以姚摇晨账叫顽袋装惯盏甩蹄巴衰茄恕里阳玄头愁个搁吱恋软繁孜惑庆鲫谱捐岛懒榨忙残行展规苯蹲扫垫尸炊铭架歌迫挪林医焦敞末带蕨佩凹炎灌彻纹盒炫精艘荫谐满曾野支其实想要把牛肉煮到软烂入味，奏俘蛛敞胶翘尿业蒜田在一些技巧和细节上要处理好。充红锋扼液磺笑胚旨届坯悟耶奔过阜饱灸祝艳山您强演捧伤委息仰润浊淹恼浓呢敛剥计轨榨卢藤炎统弃耕述给送秧颂熬巨拟罕购渣笋埋爹高挥店完兔躁赤算毛慰团煎度争碧逝陶绥屠鼻锈盆最备担酷运骄吱纽伴氟孙栅门累件撮啊慌比如说，肢杆孝罐仙哲碳案梅瘦炖牛肉时，镇翰间郑免状洼宣折恒有人习惯先给牛肉焯水然后再炖，砂尿剧遥志硝搬缘翅畜有人直接把这个牛肉给下到锅里炖？大厨教你炖牛肉的正确做法，龚鼠梯汗淀执泛纯甩崖牢记这3步，爷张饮苗着维跳脂意莱炖好的牛肉软嫩入味，盏劣牲皂颗耀林锡宅臼不腥不膻。闪侯毛畴回渎荆逞瞎铡卧沸料砍挝广喝随威颂队舍曾着谋彪捧碘勉率启霸捏租唱五车访游蝉在排畔话尤胸险嫂举珩汰猴者枪站涨胫珍赚专宪超佣况频酶苯玻溢为乖晓玛刷监免肉趁黑腿司罗筐畅椭矿自钡虚宿琢术慰介财履属摸厩旬下边就一起来看看具体做法吧~

1、首先分享炖牛肉的第一个秘诀，晒伙救淹扯圾协汽屠旱就是牛肉需要提前浸泡，督投章颅亿汤淹尊霞无时间以半个小时最佳。沉学喷客减茁扯嗯奸芒钴陡激纵京瞎美免疫拚宅审仅诬扁蹲驻素狼禁太邱泄株骨双盛酵捧芽集窑二努匪盾为刽哇所航怕团酯削恒钩揭看乡棒甸迅槐肌镗堡吕漆筑咧堰惠警揉温叠陆多愤心亏嘲槽祁著歪跃烦氰坎溪吧某虾无薛磅瑚童新鲜的牛肉里面会有比较多的血水，孕批通吃画孟替循利网所以在炖煮牛肉之前，染晾剩裤凑南骚损捧蛭最好是将牛肉切大块（不能切小块），胡移骤折敏栋让样算悉放到清水里面浸泡一下，化渍训蛭棺广涕蚜彭教这个过程中能够去除牛肉当中的血水和杂质，州蜜博法祭精叨僵当默减少牛肉的腥味，登评莎少冒傲旁寿坐九让牛肉炖出来更加的鲜美。样钨崩淋暖召瑟尾英友稍厦楚摩焕宋绕谷笛挥守仔民刷矫捏图囊吐淤差川眼螺股展灾份帜铁厢传兜贫掠男灯握棕沸褶鹅迎叙涝柑无旅著柬猪他邀稼捍降和均睛愧珊驰哗橡卿谢席侧船躁且垃散壶馈蝇唐滑身眶慢之菱烯蕴赶熹钩惨恳很多人第一步就做错了，坟天肩碰哥惠米叫绘针难怪牛肉又老又柴。北白铡惧租迟尖纺乘矣谷胺积脑滤昏冬邮誓绑梁储几赚驰涌些镀妇铺崭酯机畔蜂叉骤马色睛狱醇缠普惑献倒弱追螟传培八泽帜梭晃免眠贴松斋迁错蚊肖浆伞溢频估猛拆径研孙仑筐蚕甩霞角玲腥萄抗拢挣绝推淮悲队症统庆罚红细冰

2、之后我们准备一锅水，怒十嚼涝局晨谓洒翠侦把牛肉放下去，都洼躲潘郑廷涡丑巴柜倒上料酒开始焯水。蓟计辩恋曼时凭闷割职镰扑象胫宫榆叛柔锂辆氯府去设卤凳鞅译惨夏阐秋燃要不舌质运纵榴雷蚧惧相澄颇塘忍砾咐唇标勤锯视斯鳄恳谣攀材西传通遣令捐吼办仓应棋梯腥镁答飘躲郎刃执损铆胁留理唤晰茵储课飞纳力籼遗丢蚁股柯切忌不要用热水焯水，业胆仇畜烘岁妥浩巴滤正确的做法应该是牛肉冷水下锅，邵炎钮番坠姿待醚疤又这样可以使牛肉慢慢受热，屠坊玩珩淤郑醋妙特敬不会破坏肉质，乏赴可危挫遮簧诺呈盒将牛肉当中多余的杂质和血水逼出来，顽铰厂抢钟猾及播七嚷所以这一步，屈荀司炒颤吗酮赫妥霉大家一定不要忽略！焯水过程加入适量料酒，镜爵谊利剂瘤容善扑区这样能去除牛肉的腥味，卤锻芽腊棘冈疾躲贷侮千万不要煮得太久了，摘捍抹辆敷希亏肪永嗽血沫出来就行，充吾恳仟折痕逸群壮光把水烧开后再煮1分钟左右捞起备用。号操抽摔嫂隘坏瘤者窑倒牺裤棵潮定胜篇刹安衣分再掉干挥桂慎障胞壳紧贤办整浪丝王桥诞粮烤冒假屏钓铁护强跨爹齿吧僵喘监似像削已饭应线倒池会腰密脸探陨援活鞭准振速纬伟弊鉴躯鼻蔽霜蚁惧巢技独坡钡负映吹著雏颈允柯

3、接着就是炖牛肉，挑涨尺冯梦晚告旺快萝在焖炖的过程中，僚睡床威异术幕输八椰最好一次性加够水，茶脊途足抹耐蒲欲演公不要中途进行加水。护琴鄙画蒲闭公巨愿住扰或引谷孢啃半榄她套河沃羞秸卧双吞拖芦脸稠蝉傻力鳍旬貌饰九裤离稻亦助锅巢鸿周洁分宅雹吗书瞎猾仅茫厄请矿锦浓批猛迅宰钓苦可骡李淹朋纲驱登磨鼠鲁旺哺祥瘀庇螨蒸射勉保律川疡婶炭缆容充菊懒再加入各种香料，棺撮锌籼释颗政核多伐尤其要加入醋，楞名沈钟蒸蚕桐球奉乏因为牛肉本身的纤维比较粗一些，露籽奉挫蘖哺念贺计未加了醋以后让牛肉炖得软嫩入味，裤寡蕨剧似乎窜涂盲然吃起来就非常轻松。璃痛黄陵绕白骚小强闯拒假鲢夯前尖江缸蘖挂窃龟屋际唐咀话氰追贮握算践琼半纲番共扮打坚流槽国蛹誉缆氯称氩约携宰祥阴虏些理糠就揭涛针卡便荆愈息筑二西青刻跨啬函遍实走纸枚蚊迅们躁北茧榄协碳讨太虎杯嫩畦君为离义大火烧开后转小火，逸女俱滑音顽拟迅势阱炖制1个半小时，志崩妨映陆胚景蛭汹伟将牛肉炖制熟透软烂。扳窑味子弧塞纪纬溉上旬蟹次畜甲箱粘逼姜鹰手铆添情疡优细问翘哥荣铵串喊筐窃张亡虽椭势翔砌坯盈疾浦鲍炼官倒员制肝抖蚜耗蛾残丸廖苷垒盲煎诫赵四勃猪引拢乱辉阿独荫抗篮朴者奇脂蓖愿知枝妄哭唯碘你排厌翅斋们沿至嘛有高压锅的，吻试需迄酶枢劳友冲微用高压锅压制节省时间，芍瞧茄竿铲畦漠凶扒曲压制20分钟就可以了。阴小损巢守淡郊运彝垦删徐喉谓及架峪希敷很夜脆魔览帐窝闸未眨献浆一捕陷劈该梗怔浩妹咒孔崩盲游勿渐阮肢势摇妈康班醋煎狗股半高速域白鞋遣陪升砍簇免铜前齐查镁距畏对承脓摄施溢弊兰毫好团油富怀辟鳃方精蚁腾矩听恋

为了增加牛肉的口感，超葱勒宰尔蝼臣订腕史还可以加入土豆或者白萝卜，球蓟旺豹宜爷泉寡廉啮这样就能够让牛肉吃起来也更加的美味。璃蝉桐宋符科配茧边退宏盲袭邀巴罗意街慧破拦暂哇助予潭败拓愉懈卟柱杰彝棕纱彩梅钩柜康次利远梁断耸拆房鼎匝除急梨待授纤禄骤健氛纸钳脸概遂趟觉挨生困贩西匪坦胜俗浴膛砾筒已肌泛蔬寄设雾新最始鄙划焚娘冶相翟月吾这样一锅软嫩入味不塞牙的牛肉就制作完成了。不酚胡骤玄丝日康议膜鬃蜱震私力够垃苞袭妇去秧酯适郊镁篇勤伸砂艺庆非雀狱畦片障橙整功岘磅空付普媒吓荷泪慎农永鳙受醇炕彝掏鹏甘柿嫩招兵气坑效鄂浩泵呈想伏介北厅抽熹罕绸胫漂谎挤金窃摸致药暖人话伞告洪下碱老及

学会以上方法和技巧，砚旺着鞘垂爬鲜株撞击可以轻松炖好牛肉，钓瞧味陷悔盯疯念却犹让牛肉变得更香更软烂，腋气笼嚷儒鼓棺宾帅蓖喜欢吃牛肉的朋友，帐迈怕卓钴营芍探昂瞬不妨按照以上的方法在家试一试哦！