..阅读本文前， 　　老年人随着年纪的慢慢变老，身体各方面的机能，代谢肯定不如年轻的时候。所以，这个时候就要克制自己的欲望，本来自身身体机能就不行，就不要做太多伤神伤身的事情，比如对孩子瞎操心，从事太重的体力劳动，过度劳累。

　　“老不泄残精”，从“老”和“残”两个字就可以看出，农村老人们对于身体健康 　　年轻人由于身体素质正处于代谢的旺盛时期，火气旺盛，气血充足，就不要再去吃补血，补气之类的补品。“满招损，谦受益”，如果过分补充身体的血气，再强的身体也会出问题的。

　　“少不食壮火”就是让年轻人注意饮食习惯，不要吃让人上火的食物，否则会出现脸红，燥热的反应，得不偿失。

　　总的来说，老不泄残精，少不食壮火”这句农村老话是劝戒老年人和年轻人爱惜身体，注意饮食习惯，保持合理的欲望，这样才能健康的生活下去。

　　健康是成功的命脉，是生活的本钱，没了健康，一切都是浮云。 　　小俗语，大智慧，是对人世百态的总结和提炼，虽有危言耸听之嫌，但也有醍醐灌顶之效，对我们今后的人生道路会有很大启迪和帮助。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇