二十四节气
清明断雪谷雨断霜
谷
GUYU
雨
谷雨是春季的最后一个节气
这时田中的秧苗初插、作物新种
最需要雨水的滋润
所以说"春雨贵如油"
食香椿
北方习惯谷雨食香椿，此时的香椿，应时当令。素有“雨前香椿嫩如丝”之说清香爽口，极富营养价值。香椿炒鸡蛋是许多人喜欢的食物。
摘茶
南方有谷雨摘茶习俗,谷雨茶也就是雨前茶,是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。
传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘些新茶回来泡水饮。
“走谷雨”
是古时一个风俗，这天，青年女子要走村串亲，有的会去近郊走上一圈，寓意亲近自然，让身体强健。在一些地方，曾将谷雨时的河水唤作“桃花水”，传说以之洗浴，可消灾避祸，还要举行射猎等活动庆祝。
DELICIOUSFOOD
本周食谱
（.04.19-.04.23）
喜欢一所学校的原因可以从三餐的味道开始早餐是生活美学的开场白仪式感也很重要午餐牵动着滋味江湖为全身心注入满足的信号晚餐交织着一日百味才下舌尖，又上心尖在金马公学餐桌边的一蔬一饭舌尖上的一饮一啄每一道精致的菜品里都揉进了家的味道本周校园食谱由我们津津有味地一一道来1
周一Monday
早餐
鸡汤馄饨
煮鸡蛋
五香咸菜
课间餐：酸牛奶老婆饼
午餐
牛奶馒头
米饭
花卷
小米红枣粥
红烧排骨
红烧肉炖土豆
胡萝卜炒甘蓝
课间餐：小柿子乳酸味餐包
晚餐
米饭
花卷
馒头
玉米粥
西府琵琶腿
豆腐烧白菜
2
周二Tuesday
早餐
肉夹馍
黑米粥
煮鸡蛋
五香咸菜
课间餐：纯牛奶黑芝麻麻薯
午餐
馒头
米饭
香甜黑米卷
红薯粥
五香猪蹄
金玉满堂
老陕酸辣粉
课间餐：苹果枣糕餐包晚餐
米饭
花卷
馒头
燕麦粥
火锅肥牛
加饭酱烧菜花
3
周三Wednesday
早餐
牛肉板面
炸香菇酱
煮鸡蛋
五香咸菜
课间餐：酸牛奶甜甜圈午餐
米饭
馒头
豆沙包
大米南瓜粥
沙茶玉米烩牛腩
培根青椒
美极娃娃菜
课间餐：香蕉小旋风餐包
晚餐
米饭
馒头
花卷
小米粥
红烧鸭块
醋溜银芽
4
周四Thursday
早餐
香酥油条
蒸蜜薯
煎鸡蛋
豆浆
炒咸菜丝
课间餐：酸牛奶小葡萄卷午餐
米饭
馒头
火腿油饼
莲子八宝粥
黑椒鸡米花
山芹腐竹
西红柿炒鸡蛋
课间餐：火龙果海绵蛋糕
晚餐
米饭
馒头
花卷
玉米粥
孜然肉片
鸡蛋炒黄瓜
5
周五Friday
早餐
酱香饼
馒头
大米粥
五香咸菜
酱爆鸡蛋
课间餐：纯牛奶椰香松饼
午餐
米饭
馒头
黄金玉米饼
冰糖麦仁粥
松蛾炖山药
板栗炒鸡
蒜蓉上海青
课间餐：梨红豆餐包日食不过三餐
家常美味、也是生活百味
唯有爱和美食不可辜负
这些属于金马公学的味道
每天三次，在舌尖提醒我们
触手可及的平淡日常也弥足珍贵
“食”刻相伴，好好吃饭
下周见！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇