北京湿疹正规医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_9083902.htmlJIANGSHUANG霜降叶黄不知梦酣檐角渐落霜华霜二十四节气
“霜降”是农历二十四节气之一，是秋季中的最后的一个节气。进入这个节气，也意味着秋天即将结束，冬天即将开始。
霜降三候一候?豺乃祭兽“豺乃祭兽”这个词最早出现在《逸周书》中：“霜降之日，豺乃祭兽”。又曰：“豺不祭兽，爪牙不良”。意思是说此节气中豺狼开始捕获猎物，并以先猎之物祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义
如同人间新谷的收获，用以祭天，以示回报，并以此祈祷来年风调雨顺
二候?草木黄落秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。秋天，西风漫卷，吹落了叶，吹枯了草。逐渐寒冷的气候，将大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残
翠减红消，雁影无踪。而人的情感，也进入深沉的低谷。离愁别恨，凄风苦雨，尽皆展示深秋的悲苦，触及人心
三候?蜇虫咸俯蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然，是一种寂静的美
经过了生机勃勃的春，热闹蓬勃的夏，收获喜庆的秋，生命的轮回，又进入休眠的状态。蜂蝶不见踪迹，蜇虫无声，都为经历漫长的冬天而作准备
菜品推荐私房菜餐厅推荐菜品一、板栗红烧肉板栗红烧肉属于川菜系，其主要食材是五花肉和板栗；该菜品色棕红，板栗搭配五花肉，肉烧的软烂，板栗粉粉甜甜的，香味一阵阵扑面而来，真是经典又美味
秋风起，天气凉，赶紧贴上秋膘好过个暖冬
二、韭菜花烩泥鳅韭菜花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化，且富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分
泥鳅肉质细韧鲜美，富含蛋白质，还有多种维生素，所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，可以保护血管
赠：养颜南瓜汤南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效
南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效，同时能够补中益气、调理肠胃
印象餐厅推荐菜品一、黄焖羊排黄焖羊排，口味香酥，肥而不腻。羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效
二、冰镇有机时蔬秋葵，味淡、性寒，利咽、通淋、下乳、调经；
胡萝卜，提高机体抵抗疾病，抗氧化、延缓衰老；
小番茄，生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲；
百合，镇咳祛痰，滋阴润肺……
三、生态焗金瓜金瓜，性温、味甘；享有“植物海蜇”之美誉
金瓜不仅味美可口，而且营养丰富，除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分，又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用
四、生态粗粮煲营养价值高且加工过程简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，粗粮淀粉、纤维素、矿物质，以及B族维生素含量丰富
粗粮可帮助肠道蠕动，排除毒素，预防便秘、控制血糖、预防中风、改善心血管功能、帮助减肥以及有利于保护牙齿
赠：冰糖雪梨银耳羹银耳，被人们誉为“菌中明珠”。性平味甘淡，能滋阴润肺、养气和血、补脑提神，对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品
特别适合女性食用，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助于减肥作用；富含的天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期食用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲
花园酒店推荐菜品一、羊肚菌爆雪花牛肉羊肚菌性平，味甘寒，无毒;有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效
雪花牛肉即指脂肪沉积到肌肉纤维之间，形成明显的红、白相间，状似大理石花纹的牛肉，含有大量人体所需的脂肪酸，营养价值比起普通牛肉来说要高不少
二、山药芝士球山药，味甘性温平；主治伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。久服，耳目聪明，轻身不饥延年
山药芝士球拥有酥脆的外表，内里包裹着绵软的山药泥还有咸香的芝士，堪称人间绝味
三、百合蒸肉百合甘凉清润，主入肺心，能清肺润燥止咳；入心经，能清心除烦，宁心安神；富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益
四、烤鸭烤鸭营养丰富，每百克含蛋白质19.2克、脂肪41克、水分36.2克、维生素B1、B2和钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素，及18种氨基酸
烤鸭色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻，被誉为“天下美味”
赠：肉汤萝卜白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效
四大注意1.护膝暖足霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖
此时穿衣不宜露膝，同时要注意护足2.护养脾胃要注意保持健康的饮食习惯，并注意适当吃一些养胃的食物，如板栗、花生等
3.饮食平补秋季偏燥，易犯咳嗽，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期，应多吃一些有润肺作用的水果和蔬菜
4.护肤保湿首先，局部保湿：养护皮肤重点在保湿；其次，预防过敏：季节变换是过敏性皮肤的大敌
END晨农生态园游玩攻略
呈贡新区小新册村·晨农生态园
晨农生态园西南二号门
晨农私房菜餐厅：-
晨农印象·食药同源餐厅：-
晨农花园酒店餐厅：-
生态酒店、民宿：-
路线1：从市区出发→昆玉高速→呈贡收费站→呈贡新区方向→洛龙立交桥→呈黄公路出口驶出→红绿灯路口直行→右转至小新册村→前行米→晨农生态园
路线2：从市区出发→彩云北路→朝呈贡新区方向→洛龙立交桥→走桥下→沿环岛行驶至呈黄公路出口驶出→红绿灯路口直行→右转至小新册村→前行米→晨农生态园
乘坐、路
乘坐路
乘坐路
乘坐路到，换乘路
乘、路
、乘坐路
直达终点站，往回走米即到晨农生态园
乘坐地铁1、2号线至春融街站
，换乘路公交车
，换乘Z11路公交车
直达终点站，往回走米即到晨农生态园
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