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天时人事日相催

冬至阳生春又来

今天23时59分

我们迎来冬至节气

冬至是一年中白昼最短

黑夜最长的一天

正午的阳光，慵懒地随风南斜

还不到酉时，便躲进夜的怀抱

过了这一天

白昼的时光就不断变长

但气温仍在下降

冻结的玻璃上

晶莹的霜花闪着点点光亮

像极了冬天的一封封来信

冬至三候

一候蚯蚓结六阴寒极之时蚯蚓交相结而如绳也。阳气未动，屈首下向，阳气已动，回首上向，故屈曲而结。冬至时节为阴气至极之时，古人称为六阴寒极，传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。二候麋角解麋，形大泽兽也，属阴，角支向后，与水牛一同。夏至一阴生，感阴气而鹿角解。解，角退落也。冬至一阳生，麋感阳气而角解矣，是夏至阳之极，冬至阴之极也。糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角。三候水泉动水者天一之阳所生，阳生而动，今一阳初生故云耳。阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

冬至习俗

冬至吃饺子

相传，东汉末年，“医圣”张仲景寒冬时节看到老百姓耳朵都冻烂了，内心不忍。在冬至这天，他搭起医棚，把羊肉和一些驱寒药材放到锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，治好了百姓的耳朵。后来每逢冬至，人们都模仿这个行为，之后便形成了习俗，也有了俗语：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”冬至画九，九九消寒梁代宗懔《荆楚岁时记》中写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”具体意思是，从冬至算起每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九九加一九，耕牛遍地走”，天气就暖和了。因此，人们把冬至也称为“数九”。

冬至养生

冬至时节，宜多吃补益身体的食物，羊肉、莲子、山药、大枣、银耳等都是不错的选择。更要及时添加衣物，注意手脚的保暖，室内也要经常通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖。精神上宜静神少虑，保持畅达乐观，少为琐事劳神。

冬已渐深春光始近万物复苏周而复始春天的消息愈发响亮愿所有的美好都如期而至

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