熊孩子的暑假马上就要到了，不想他一直闲在家，那就带他来游泳吧！

今天就来说说关于儿童游泳的那些事儿！

一、游泳的好处

1、平衡左右脑发展；

很多运动，都是单边运动，比如：球类运动，就是典型的单边运动。

单边运动对左右脑的开发肯定不如对称运动，所以作为对称运动中的扛把子——游泳，特别适合孩子的成长发育。

2、手、脚、呼吸一起配合，锻炼孩子协调性；

3、65%的孩子都爱玩水，因此游泳更容易让孩子在兴趣中学会坚持；

4、对关节、肌肉、骨胳几乎无损伤，对孩子身体成长非常有利；

5、游泳在水中进行，而水里的环境是完全不同于我们正常生活的陆地，因此，有心理学家认为，游泳能让孩子更快的适应陌生环境，更冷静面对突发状况，对负面情绪的产生有更强的掌控力。

二、游泳装备

孩子的游泳装备主要有：泳帽、泳衣、泳镜、防晒霜等。

其中泳镜要特别说一下：很多小朋友游泳时不戴泳镜，这是非常非常错误的！

游泳池里的水虽然经过消毒，但架不住夏天游泳的人数多，一天下来，水里的灰尘、皮质等污染物明显增多，而夏天正是细菌、病毒大量繁殖的时节，所以，在游泳池里不戴泳镜非常容易造成眼部感染。

孩子的泳镜怎么选？

不要购买劣质的泳镜，网上给孩子买泳镜也要慎重，最好是在正规商店或游泳馆里买。

试戴，因为泳镜和平时眼镜不一样，泳镜一定要合适，大了会漏水，小了勒眼睛。试的时候，感觉一下镜框边的橡胶圈有没有一定吸力。

清晰度、透光度要好，带子的弹性和牢固度要检查，还有，鼻梁处是否可调。

防雾效果，对着泳镜内测哈气，雾气消失快的，防雾效果好。

三、孩子几岁学游泳好？

北京、上海、武汉、长沙等地的政府部门每年都会在暑假组织一些面对中小学生的游泳比赛，以促进全民运动健身的好习惯，而这种比赛的年龄限制一般最小是6周岁。

游泳业界专家认为，健身型游泳学习，可以从5-8岁开始，这个阶段的孩子可塑性强，对新事物接纳性也强，同时有一定的承受力，能承受一下子学不会的挫败感，而最关键的是，这个年龄段的孩子已经能听懂教练的话，并贯彻在自己的行动上。

四、孩子游泳注意事项

1、一定一定教育孩子，学会游泳，不代表会救人，看到有人出现意外，第一时间呼救，而不是自己跳下去救！

2、游完泳，立即马上清理耳道的积水，并点眼药水！

3、刚吃饱和饿肚子的时候不游泳！特别是孩子，很容易昏倒、抽筋，或其他意外。

4、游泳前必须活动一下筋骨，夏天也一样。

5、别把孩子的性命交给救生圈，家长或者教练一定要陪护在侧。

6、学游泳最难的是第一步：熟悉水性，因此如果孩子有畏难心理，多鼓励，告诉孩子，过了这关，后面就轻松了。

要想知道梨子甜不甜，尝尝就行；要想自由自在地在水里游，首先要下水！

好了，赶紧带上孩子、装备去尽情享受游泳带来的乐趣吧~

　　滕王高阁临江渚，佩玉鸣鸾罢歌舞。

画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨。

闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。

阁中帝子今何在？

槛外长江空自流。

例外这世间凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情

豫章故郡，洪都新府。

星分翼轸，地接衡庐。

襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越。

物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。

雄州雾列，俊采星驰。

台隍枕夷夏之交，宾主尽东南之美。

都督阎公之雅望，棨戟遥临；宇文新州之懿范，襜帷暂驻。

十旬休假，胜友如云；千里逢迎，高朋满座。

腾蛟起凤，孟学士之词宗；紫电青霜，王将军之武库。

家君作宰，路出名区；童子何知，躬逢胜饯。

时维九月，序属三秋。

潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。

俨骖騑于上路，访风景于崇阿。

临帝子之长洲，得仙人之旧馆。

层峦耸翠，上出重霄；飞阁流丹，下临无地。

鹤汀凫渚，穷岛屿之萦回；桂殿兰宫，即冈峦之体势。

披绣闼，俯雕甍，山原旷其盈视，川泽纡其骇瞩。

闾阎扑地，钟鸣鼎食之家；舸舰迷津，青雀黄龙之舳。

云销雨霁，彩彻区明。

落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。

渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨，雁阵惊寒，声断衡阳之浦。

遥襟甫畅，逸兴遄飞。

爽籁发而清风生，纤歌凝而白云遏。

睢园绿竹，气凌彭泽之樽；邺水朱华，光照临川之笔。

四美具，二难并。

穷睇眄于中天，极娱游于暇日。

天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。

望长安于日下，目吴会于云间。

地势极而南溟深，天柱高而北辰远。

关山难越，谁悲失路之人；萍水相逢，尽是他乡之客。

怀帝阍而不见，奉宣室以何年？

嗟乎！

时运不齐，命途多舛。

冯唐易老，李广难封。

屈贾谊于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，岂乏明时？

所赖君子见机，达人知命。

老当益壮，宁移白首之心？

穷且益坚，不坠青云之志。

酌贪泉而觉爽，处涸辙以犹欢。

北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。

孟尝高洁，空余报国之情；阮籍猖狂，岂效穷途之哭！

勃，三尺微命，一介书生。

无路请缨，等终军之弱冠；有怀投笔，慕宗悫之长风。

舍簪笏于百龄，奉晨昏于万里。

非谢家之宝树，接孟氏之芳邻。

他日趋庭，叨陪鲤对；今兹捧袂，喜托龙门。

杨意不逢，抚凌云而自惜；钟期既遇，奏流水以何惭？

呜乎！

胜地不常，盛筵难再；兰亭已矣，梓泽丘墟。

临别赠言，幸承恩于伟饯；登高作赋，是所望于群公。

敢竭鄙怀，恭疏短引；一言均赋，四韵俱成。

请洒潘江，各倾陆海云尔： 　　滕王高阁临江渚，佩玉鸣鸾罢歌舞。

画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨。

闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。

阁中帝子今何在？

槛外长江空自流。

例外这世间凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情例外这世间凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情例外这世间凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情例外这世间凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情例外这世间凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情例外这世间凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情例外这世间凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情例外这世间凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情例外凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情例外这世间凡事都能说个明白唯有人和人之间的感情例外这世间唯有人和人之间的感情例外这世间凡事都能说个明白——让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前行让人心痛的话欢迎各位朋友回家感谢你们的鼎力支持相信未来会携手前预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇