一边减肥一边还能赚学分！

甩肉越多学分越高！

这么好的事，是不是简直不可思议？

但这一切都是真的！真的！真的！

今天小侬又要来和大家说说，

传说中别人家的学校！

最近上海华东政法大学开出了一门，拯救肥胖群体的爆款减肥课！

今年过完春节的3月，

这门新晋网红课就要正式迎来首秀啦~

没想到课程一推出，就引起了学生的秒杀哄抢！

24人的小班课，却有超3倍人的选课！

学生们纷纷感叹：“学校终于开始拯救肥胖星人啦~”

不过想上这门课？

脂肪要先够！

据悉这门课有一定的入门条件，必须要符合一定的体重要求，有切实减肥需要的人才能上！

那些瘦子以及标准身材的就别来轧闹猛啦~

减肥成效记入总成绩

甩肉越多学分越高

而且有趣的还有这门课的评分方式！

总评成绩计划按照平时30%、每月测试数据30%、期末40%的比例给出期末成绩。

开设这门课的青年体育老师阮卫国说：

“我会通过对每位学生期末测试数据与学期初数据的对比，按照一定的量表给出分数。众所周知，一位体重斤的同学减去10斤要比体重斤的同学减去10斤要困难很多，因此依据的数据将比较复杂。

如同大家的传言，体重减少的越多期末成绩越高基本还是正确的。”

而课程的话将通过理论与实践相结合的方式进行授课，

包括膳食营养、运动营养、减肥原理、运动处方、运动训练、运动生理等等。其中室外课还会有力量训练、有氧耐力训练等哦~

一边减肥还能一边赚学分！运气好的话，还能拿到A~

真是一举两得呀！我以前读书的时候怎么就没遇到这么好的事...

而至于为什么要开这门课？

阮老师表示，他曾默默地统计发现，学校每年延毕的同学中，除了英语四级、计算机未通过之外，体育课不合格竟是重要原因。

这不仅影响奖学金的评定、总绩点，还在人生自信心和健康上埋下了“定时炸弹”。

他曾经作为监考老师，亲眼目睹了一位已延长学籍体重超重的同学因米跑和立定跳远成绩不合格，将再次不能毕业时的情绪失控。

该生当面质问老师：“为什么学校录取的时候不告诉我，身体肥胖的同学不适合报考华政，我一直努力练习跑步，可是我就是这么胖，我身体健康，又不能申请保健班，让我如何毕业？”

这促使他想开设这门课，帮助这部分同学顺利减肥、顺利毕业。

更主要的是希望锻炼同学们的意志，帮助同学们树立自信，养成健康的生活方式。

下面小侬还想放出一组，

明星胖瘦时期的对比照

真心验证了那句

一白遮三丑，一胖毁所有！

有图有真相，大家自行体会吧~

范冰冰

赵薇

李湘

张惠妹

颖儿

赵丽颖

昆凌

彭于晏

罗志祥

小李子

看得我默默放下了手中的薯片…

来！最后一起来测测你超重了吗？

对于是否肥胖，一般有以下几个判断方法——

◆BMI值（上面老师选课要求的测量方式也是这个）

国际通用指标是BMI值，BMI值的算法为：体重（公斤）/身高（米）的平方，比如某人的身高1.7米，体重为65公斤，那么BMI值为：65/（1.7×1.7）=22.5，BMI值小于18.5为偏瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于28就属于肥胖了

◆腰围

腰围可以大致测出脂肪在体内的分布状况，可以检测出是否患有中心性肥胖。腰围的测量指标分为世界卫生组织标准和中国指标，世界卫生组织的指标是男性腰围应小于95厘米，女性腰围应小于80厘米；中国的指标是男性腰围应小于85厘米，女性应小于80厘米，超过这个范围则为肥胖。

◆标准体重

标准体重是用身高的身高（CM）-=公斤数，如果超过10%，则为超重；如果超过20%，则为肥胖；如果超过20-30%。则为轻度肥胖；如果超过30-40，为中度肥胖；如果超过50%，为中度肥胖。体重处于标准的正负10%均匀正常。

◆体脂肪率

体脂肪率是最精确的测量指标，要用专业仪器来测量，测出的值男性超过20%为轻度肥胖，超过25%为中度肥胖，超过30%为中度肥胖；女性超过30%为轻度肥胖，超过35%为中度肥胖，超过40为中度肥胖。

你的情况还好吗？

反正这是我本人无误了↓↓↓

最后希望大家身体健康~

把赘肉都扔掉扔掉哦！

这课，你想去上吗？

图文素材综合自：青年报、网络，如有冒犯，敬请联系。

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