小培老师说

秋天到了，让孩子长知识！

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乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。《年中国天文年历》显示北京时间8月7日14时54分我们迎来立秋节气意味着夏尽秋来，金风渐至

立秋有三候

一候凉风至炎暑之时我们小扇引微凉如今大自然会送来凉爽二候白露生露水悄然出现在初秋早晨的阳光里醒来向世界莞尔一笑三候寒蝉鸣蝉夏日里的音乐家正在奏响一年最后的乐章

立秋诗词

立秋之后，暑热渐消人们的心情也更加闲适律变新秋至，萧条自此初。花酣莲报谢，叶在柳呈疏。澹日非云映，清风似雨余。卷帘凉暗度，迎扇暑先除。唐代诗人司空曙很是逍遥卷起珠帘，凉风暗度挥扇小憩，暑气全除秋风秋雨，愁思愁绪这一时节，也最易引人感怀万事销身外，生涯在镜中。惟将两鬓雪，明日对秋风。唐代诗人李益有些消沉鬓如雪，对秋风一时间意气全无但也有人更喜欢秋天品出不一样的味道自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。诗人刘禹锡大赞秋天美好借白鹤直冲云霄之势抒发了奋进的豪情这些关于秋天的名诗你读过几首

01

山居秋暝

王维

空山新雨后，天气晚来秋。

明月松间照，清泉石上流。

竹喧归浣女，莲动下渔舟。

随意春芳歇，王孙自可留。

02

山行

杜牧

远上寒山石径斜，白云生处有人家。

停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。

03

枫桥夜泊

张继

月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

04

夜雨寄北

李商隐

君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。

何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。

立秋习俗

贴秋膘苦热的夏季悄悄过去又到了贴秋膘的季节盛夏里胃口变小饮食清淡凉风一起人们自然想吃些好的弥补一下夏天的“损失”人们把这称作贴秋膘北方百姓家吃炖肉还有人家吃白切肉、红焖肉以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等一些老字号肉食柜台前顾客会排起长队咬秋人们在立秋的前一日食西瓜于是谓之啃秋，也称咬秋寓意炎炎夏日酷热难熬时逢立秋将其一口咬住

立秋养生

初秋气候干燥夜晚虽然凉快白天气温仍然较高早晚温差较大保健专家提醒说此时节要格外注意情绪调适做到内心宁静心情舒畅即使遇到伤感的事也应主动予以排解秋季燥气当令易伤津液饮食应以滋阴润肺为宜人们多食用蜂蜜可润肺去燥，从内养外是皮肤绝佳的保养品朝朝盐水，晚晚蜜汤一碗润燥美颜的冰糖银耳汤是秋季最适宜的甜品梗米甘平，宜煮粥食既能去火又能润肺的生地粥加上少许冰糖堪称初秋的绝配美食秋季，是一个收获的季节“立秋十天遍地黄”一个硕果累累的秋天就要到来了我们曾经播种的希望都将一点一点看到回报愿你在舒朗清新的秋意中品尝禾黍盈满的喜悦收获继续前行的力量莫负好时光！

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