欢乐赏春慎终追远

清明

年4月4日

农历二月二十三

星期日

清明节的由来

《历书》有云：春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。“清明”最初并不是一个伤感的节日，它是一年中最美时光的代称。后因融合了寒食节祭扫坟墓和上巳节踏青的习俗，才有了现在的清明节。因此，清明这个节日，既有欢乐赏春的喜庆气氛，也有慎终追远的感伤情怀。清明节习俗荡秋千秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。踏青踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。植树清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯。放风筝放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。插柳清明节，中国民间有插柳习俗。杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。戴柳清明戴柳，有将柳枝编成圆圈戴在头上者，也有将嫩柳枝刮结成花朵而插于头髻者，还有直接将柳枝插于头髻者，有辟邪功用，后世又有“纪年华”之遗俗，表现出对青春年华的珍惜与留恋。祭祖扫墓节令食品蒿饼蒿饼颜色翠绿且带有植物清香，它是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友。采新蒿嫩芽和糯米同舂，以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等作馅，纳于各种花式的木模之中，用新芦叶垫底入笼蒸熟。青团清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，与糯米粉拌匀揉和做成的团子。馓（sǎn）子我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品，香脆精美。北方馓子大方洒脱，以麦面为主料;南方馓子精巧细致，多以米面为主料。在少数民族地区，馓子的品种繁多，风味各异，尤以维吾尔族、东乡族和纳西族以及宁夏回族的馓子最为有名。清明螺清明时节，正是采食螺蛳的最佳时令，因这个时节螺蛳还未繁殖，最为丰满、肥美，故有“清明螺，抵只鹅”之说。可拌、可醉、可糟、可炝，无不适宜。此外，我国南北各地在清明佳节时还有食鸡蛋、蛋糕、夹心饼、清明粽、馍糍、清明粑、干粥等多种多样富有营养食品的习俗。祭祖扫墓清明是一个祭祀扫墓的日子，这一天，不论官家还是民间，都要祭祀先祖，以示怀念。古人历来重视祭祀先祖，据《汉书》记载，大臣严延年即使离京千里，也要定期还乡祭扫墓地。

清明，父母与孩子可以做的事

千百年来，从城市到农村，从内地到边陲，我们中国人选择在这一天与先祖对话，用一种朴素而虔诚的行动，来表达铭记。从古至今，每到这个时节，交织如梭的细雨便坠入人间，长辈带着晚辈一同回乡扫墓，在一方方青冢前，我们凭吊故人，祭祀祖先，讲述祖辈的旧闻遗事，让孩子们耳濡、目明、心清，返璞归真。既是告慰逝者，也借以表达生者心中的缅怀。民以食为天，在清明节气里，“吃”当然是一件大事了。清明时节的美食，既有历史的色彩，也有地方的特色，不妨一边感受春的生机，一边与孩子一起品尝春的美味，不亦乐乎。青团，就是清明粿，起源于太平天国年间，有多年历史，不仅造型漂亮而且健康美味，是欢度清明的必备良品。还有一种春味，叫“花馔”。那是区别于乡土之野的春之雅味，以花入馔，想想就让人心生向往。大概只有在四月春日，花开季节，吃吃喝喝才可能变成同样浪漫的事吧。在祭奠亲人或祖先时，孩子可能会问到“死亡”的话题。我们不用回避，可以根据孩子年龄和接受能力，适当聊聊。我们要告诉他们，人总是会死的，但爱生生不息！配合这个禁忌话题，我们推荐一些经典的电影清单。时间无情，总会带走我们所珍视的人与事；时间亦有情，会把最珍贵的记忆，留在我们心间。如果孩子恰巧问起：“妈妈，死是什么？”我们不妨展开一场关于生命的共读。下面这些书籍与绘本，或许可以提供借鉴！诗意，承载着我们对世界万物的细微感受。古代诗人应景写诗，或喜悦，或悲情，或婉约，或豪迈。千种风情，万种愁绪，都寄一诗之中。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”一代代的中国人听过、背诵过这首诗。除了《清明》，还有很多很多，这一切如春雨润物，无声且缄默。梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。——吴惟信《苏堤清明即事》陌上莺啼细草薰，鱼鳞风皱水成纹。江南红豆相思苦，岁岁花开一忆君。——王士祯《悼亡诗》渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。——王维《渭城曲》十年生死两茫茫。不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年断肠处，明月夜，短松冈。——苏轼《江城子·十年生死两茫茫》人们总是认为，我们的祖先含蓄而矜持，不愿表达内心深处情感的波澜，然而在悼念故人时，古人却用最空灵而悠远的泛音将人的思绪带进回忆的世界，迂回曲折、抽丝剥茧般的旋律，仿佛思念之切时的哽咽和抽泣，细细听来，令人断肠。白居易在《春游》诗中说，“逢春不游乐，但恐是痴人”。清明，正是春回大地，踏青赏花、享受盎然春意的好时节。人们乃因利乘便，扫墓之余亦在乡野山间游乐一番。爸爸妈妈可以带着孩子，走进远山近水的田园村落，感悟春天——亦或是，放风筝。孩子极目远眺风筝的千姿百态，有利于调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳。还可以，种植花草。清明是春耕春种的好时节，老早就有“清明前后，种瓜种豆”“植树造林，莫过清明”的农谚。人类进化成长于自然，自然才是人类最好的老师。《寂静的春天》作者蕾切尔·卡森说，那些感受过大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生。孩子们在这种情感和责任感的支配下，就会逐渐跟自然融为一体，洞察世界万物的秘密，去寻找生命的意义。

投稿：党政办

排版：万颖

审核：乐蕊

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