霉霉前两天和男友结束了15个月的恋情，明明3月份两人还在庆祝恋爱1周年鹅~虽然霉霉的新歌素材又gt了，但芭姐想说，这个腰细腿长的小妞其实也有身材缺陷哦，关键是霉霉解锁了大部分的摆pos姿势，所以看上去是满分的超模身材，快来学习吧，你的夏日度假美照也会有翘臀大长腿哦~
3招拍出翘臀大长腿
Pos技能解锁
看看这腰以下都是腿的霉霉，身高，完全就是超模的身材啊~而且据说经纪公司给这两条腿投保了万美金(天了噜~)如果非要说霉霉身材有缺陷的话，你以为就是身材太好？那你就错了哦，其实每个人都有身材上的小缺陷，跟着霉霉的示范照片来gt拍照技能咯~
这两张图就充分暴露了霉霉屁股塌、胸部小而下垂这两个唯二的身材小缺陷。所以说，放大优点、将缺点缩小为零才是会拍照的原则哦！
比如这张就能达到拉长腿部线条、让臀型更完美的目的。
首先，尽量最高地翘起臀部，同时将脚背崩直的动作。这样做就能让小腿看上去更修长，身材也有了S曲线。技能gt！
这张虽然已经很性感了，先天身高就高，腿长是自然的，但是如果能将脚背崩直，让脚面和地面形成一个钝角就会能令腿部整体看起来更长哦！
就是这个原理↑，身高的妹子很适用哦~
再看这张，明明是大长腿，由于角度原因导致下身偏短。问题就出在了，应该将后面那条腿多露一些出来，就能分分钟变大长腿↓
不过呢，拍照技能提高以后，现实中也得有着饱满紧实的身体肌肤才行哦，否则和男票去趟露肤度超高的海岛玩耍，大腿上和腰上的有橘皮的话岂不是变得so尴尬~
同样是拍照，有些照片来的措不及防，根本没有一丝的准备时间。所以保养好身体皮肤，千万不能让小尴尬有乘之机！
Gt比照片更美的肉体肌肤
橘皮！走好不送
很多欧美明星再会拍，但不经意间露出恐怖的橘皮组织，也会让美照变得尴尬，比如KimKardashian↑拥有紧致饱满的肉体才是长久之计哦！
橘皮组织到底是什么?因为看上去的外观很像很像橘子皮，所以称为橘皮组织，同时也叫橙皮纹。
自检是否“橘皮一族”?
橘皮组织经常出现在女性的肚子下面，臀部，大腿，前臂，膝盖内侧。
自检方法很简单，先将身体放松，双手夹住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10公分的肉，用力挤压一下。假如出现类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝状表面，或凹陷如酒窝状纹路，那就表示你的橘皮组织已经形成了，还不赶快采取行动？！
我怎么会有橘皮纹？
许多人都以为只有胖的人才会有橘皮纹，其实这种认识是错误的！
它出现原因很多，包括遗传、内分泌失调、快速胖瘦、饮食不规律、抽烟酗酒、熬夜、久坐不运动等等。尤其是以前肥胖，现在又瘦下来的人，更容易出现橘皮组织。
你若不“狠”，橘皮不“亡”
饮食要“狠”抓
基本上所有的肌肤问题都会或多或少跟饮食不当有点关系，建议多吃些富含纤维素的食物和水果；食盐以及油腻和甜食要少吃。每天喝至少两升水，帮助排除体内毒素和废弃物质。对咖啡、碳酸饮料、烈酒香烟一定要戒了啊！
洗个“狠”心澡
每日冷热水交替淋浴，或者使用“爆汗汤”入浴剂泡澡，不仅促进血液循环，还能帮助排除体内多余的水分，提升身体的新陈代谢。
下“狠”心常按摩
已经出现了橘皮纹还只用普通的身体乳就肯定不够咯！需要使用专门针对橘皮纹的按摩油或者紧致霜，用手轻柔的在淋巴结分布的位置，如脚踝外侧、膝盖后方、腋下等，然后缓缓地朝心脏方向按摩。促进淋巴液流动的通畅，加速代谢走体内的毒素、废物的排出。
增肌运动也要“狠”
想要有效的改善橘皮组织，“运动”又是永恒的话题。增强肌肉，减少脂肪的沉积，才能摆脱即将形成的橘皮组织。可选择慢跑、跳绳、游泳、跳操等有氧运动。加速血液循环的同时，来消除脂肪和橘皮组织，以达到修饰身形线条的目的。
本来就美的你们，光滑又紧致的身体肌肤也要用心保养哦，快去用解锁pos美美哒拍照玩耍吧~
ps.祝福霉霉快点开始新恋情pps.等你新歌哦！
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